ALCHEMIA BIAŁEJ TANTRY. Seksualność i duchowość. Warsztat jogi kundalini.

„Intymność – bezpośrednia, niezmienna, bliska więź ze sobą i innymi ludźmi – może powstać jedynie wtedy, kiedy nasze serca są bezbronne.

Aby przebrnąć przez różnice osobowościowe, dotrzeć do prawdziwej części siebie, zdolnej do wyrażania najgłębszych i nieujarzmionych aspektów naszego człowieczeństwa, musimy nauczyć się kochać i pozwalać, by ktoś pokochał nas, nie stawiając przy tym przeszkód i nie broniąc się.

To oznacza rozwijanie zdolności pozostawania emocjonalnie obecnym, nawet gdy czujemy się bezbronni i narażeni na ataki; porzucenie wielu strategii, które wykorzystywaliśmy po to, by czuć się bezpiecznie i mieć kontrolę; oraz znalezienie odwagi, by kochać bez gwarancji i stawiania żądań.

Dzięki rozwijaniu w ten sposób swoich możliwości tworzenia intymnej relacji odkrywamy miłość jako stałą obecność w emocjonalnym centrum naszego „ja”, serca...”

Undefended Love, Jett Psaris i Marlena S. Lyonns

Joga Kundalini

Joga świadomości to starożytny system rozwoju zawierający techniki dynamicznego ruchu, oddechu, medytacji i mantry, polegający na umiejętnym pobudzaniu energii kundalini drzemiącej u podstawy kręgosłupa.

Jednoczesne wykorzystanie tych technik pozwala na pracę z całą strukturą energetyczną człowieka:

• pomaga uwolnić i oczyścić zablokowane w ciele emocje, które nie pozwalają nam na realizację naszego potencjału,
  
• daje możliwość głębokiego doświadczenia siebie,
  
• poszerza świadomość,
  
• otwiera na kontakt ze światem,
  
• wzmacnia intuicję i umiejętność odczuwania radości życia.

Joga kundalini wspiera rozwój jakości potrzebnych, by cieszyć się tantrycznym seksualnym zjednoczeniem:

• aktywizuje czakry,
  
• otwiera przepływ subtelnej energii,
  
• rozwija umysł medytacyjny, świadomość i umiejętność poruszania energią,
  
• utrzymuje ciało w optymalnym zdrowiu, 
• balansuje system hormonalny,
  
• wzmacnia system nerwowy – to co jest niezbędne, by udźwignąć wzmocniony przepływ energii psychicznej.

Praktyka jogi kundalini służy temu, byśmy, dzięki przepracowaniu negatywnych schematów świadomości, mogli żyć w pełni i kochać.

Oczyszczając naszą podświadomość z negatywnych wzorców, uzdrawiamy relację z samą/samym sobą, odkrywamy to, kim jesteśmy i odnajdujemy bezpieczne miejsce we własnym wnętrzu.

Na tej podstawie możemy budować relacje, które nie są zaspokajaniem potrzeb, ale głębokim i radosnym zjednoczeniem na poziomie duchowym.

Otwieramy serce, by bez lęku dzielić się bezwarunkową miłością w seksualnym połączeniu, które staje się zjednoczeniem ludzkiej i boskiej energii w czystą miłość.

Praktyka obejmuje:

• krije - usystematyzowane zestawy ćwiczeń,
• pranajamę - techniki oddechowe,
• mudry - pozycje dłoni zamykające obieg energii,
• mantry - pracę z wibracją dźwięków,
• medytacje statyczne i dynamiczne.
• Venus kriye – ćwiczenia w parach

Na warsztacie będziemy:

• ćwiczyć techniki pozwalające wygenerować energię seksualną dolnych czakr,
• wzmocnić ją w czakrze pępka,
• przetransformować w czakrze serca w siłę miłości i współczucia
• i podnieść do wyższych czakr,
• a także medytacje
• oraz Venus kriye - ćwiczenia w parach pozwalające doświadczyć drugiego człowieka na poziomie duchowym

Uwaga! program zajęć nie zawiera technik seksualnych.

Warsztat jest otwarty dla osób początkujących i zaawansowanych, singli i par.

Nie wskazany dla kobiet w ciąży. Osoby z problemami zdrowotnymi prosimy o zgłoszenie się do prowadzącej przed rozpoczęciem zajęć.

Warsztat ten jest rozpoczęciem stałych zajęć jogi kundalini „Seksualność i duchowość”.

Prowadząca

Sylwia Hanff

• • Od kilkunastu lat zajmuje się różnymi technikami pracy z ciałem, medytacji i rozwoju osobistego. 
• Nauczycielka jogi kundalini (Międzynarodowy Certyfikat KRI, USA)
• Tancerka, instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (certyfikat Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen)
• Prowadzi medytacje labiryntu (trening Veriditas, USA)
• Choreografka, reżyserka, mgr filozofii

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

• termin: 21-22 stycznia 2012, sobota-niedziela w g.12- 15
  

• miejsce: Warszawa-Ochota, szkoła jogi Joga Rytm, ul.Rokosowska 4 (wejście od Baśniowej) dojazd

• inwestycja: 160 pln za 2 dni, 100 pln za 1 dzień. 

• ZALICZKA + zgłoszenie e-mail jest REZERWACJĄ MIEJSCA ! Liczba miejsc ograniczona. O uczestnictwie decyduje kolejność wpłat.

• Zgłoszenia, sprawy organizacyjne: Joanka Szewczyk Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. . tel. 506-133-935

• Zaliczka w wysokości 70 pln stanowi rezerwację miejsca, bezzwrotna. 

~~~